据中央气象台网站消息，湛江市区4月28日发布高温橙色预警：预计今天白天湛江市区最高气温可达到或接近37℃，未来几天炎热天气持续，从4月28日9时4分起，湛江市区高温橙色预警信号生效，请注意防暑降温。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。