编者按：

　　跑步看着简单，却涉及很多运动科学知识；

　　不少人跑着跑着膝盖就开始疼了，这是什么原因造成的呢？

　　2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们解答跑友关切的问题，如何正确跑步，让膝盖远离伤病。