华声在线全媒体记者 王铭俊

暑假到来，为防范青少年学生溺水事故发生，长沙市红十字会志愿者、湖南省红十字蓝天救援中心队员前往省内各街道、社区、学校，为孩子们讲解防溺水知识。

在雅礼洋湖小学，红十字蓝天救援中心队员通过模拟溺水现场，告诉同学们正确的施救方法。当有人溺水时，首先应该大声呼救，做好自身防护，不能贸然去救人，尤其是小孩子或者不会游泳的人。施救的方法有——木棍或竹竿、救生圈、救生衣及抛绳，同时讲解了这些工具的正确使用方法。

省红十字蓝天救援中心提醒，在青少年意外伤害致死事故中，淹溺事故是头号杀手。溺水的损伤程度与时间相关，获救时间越早，损伤越小。其中，急救成功的五个关键的环节：预防、识别、提供漂浮物、脱离水面、现场急救，请家长和孩子一定要牢记。

预防

①过饱、空腹、酒后、药后、身体不适者避免下水或进行水上活动。

②儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水源。

③游泳前应做好热身、适应水温，避免抽筋。

④远离激流，按照场所要求穿救生衣，避免在自然环境下使用充气式游泳圈，因其容易爆裂。

⑤不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备。如有可能，应从儿童期尽早开始进行游泳训练。

识别

及时识别溺水征象非常重要，溺水者通常并不会大声呼喊救命，可表现为5个征象：面朝岸边、口露水面、头向后仰、身体直立、爬梯动作。
发现溺水者后，应大声呼救，寻求附近人员的帮助，并立即拨打110、120急救，寻求专业人员的援助。

提供漂浮物，防止淹没

在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等将遇溺者拉回岸上。不推荐多人手拉手下水救援。

脱离水面

特别提醒，只有在安全情况下才这么做！！！

若需要入水救人，施救者应从背后接近，可用一只手从溺水者的腋下插入后握住其对侧的手臂，也可托住头部，用仰泳的方式将其拖回岸边。注意防止被溺水者紧抱缠身，应蜷缩自沉，待溺水者松手后再行救助。

现场急救

遵循ABCD原则，即按照开放气道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按压（compressions）和除颤（defibrillation）的顺序急救。