29次献血、8600毫升献血量、5本献血证、4次荣获全国无偿献血奉献奖……每一次挽起衣袖，都是爱心的传递；每一滴输出的热血，都是生命的接力，每一串记录的数字，都见证着无偿献血者曾清崽20年的坚持。近日，江西省赣州市委宣传部、赣州市文明办公布2022年第四期“赣州好人榜”，曾清崽荣获助人为乐类“赣州好人”称号。

坚持献血，为爱护航

今年56岁的曾清崽是信丰县安西镇上迳村人，他还是一名退役军人，有着32年的党龄。翻开曾清崽的献血证，最新的一次记录在2023年4月10日，最早的一次在2003年11月7日。

时间跨越20年，回忆起第一次献血的经历，曾清崽记忆犹新。“这天我在陈毅广场散步，偶然遇到了献血车，看着陆续上下车的市民，我也跟了上去，看到大家这么无私地奉献自己的爱心，我受到了感召和鼓舞，也献血200毫升。”从此，曾清崽开启了无偿献血的爱心之路。

信丰县的无偿献血日是双月份的26、27 号。“每到这个时候，我就会想自己上次献血是什么时候？到了献血时间没有？”每年有两次机会献血，两次献血需间隔至少六个月，而献血车两个月来一次，且只有两天时间，如果错过了这两天，就得再等待两个月后才有机会。因此，曾清崽始终将献血这件事铭记于心，“因为到了时间没去，感觉欠了账似的。”曾清崽说，“这已经成为一种习惯。”

一个人做一件好事不难，难的是十数年如一日坚持做好事，而曾清崽做到了。20年来，定期献血成为曾清崽生活的一部分，不管多忙多累，他都风雨无阻。自2003年有记录可查以来，曾清崽献血次数达29次，累计献血量达8600毫升，相当于两个成年人的血量。他也先后四次荣获奖项：2011-2012年度全省无偿献血奉献铜奖；2012-2013年度全国无偿献血奉献铜奖；2015-2016年度全省无偿献血奉献银奖；2016-2017年度全国无偿献血奉献银奖。2022年，又获得助人为乐类“赣州好人”称号。

秉持良习，不忘初心

“革命年代，革命烈士为我们抛头颅洒热血；和平年代，身为一名退役老兵，我能为国家做点什么？”这个念头一直在曾清崽心中盘桓。

1986年，19岁的曾清崽参军入伍，在部队服役12年后于1998年光荣退伍。退伍后的曾清崽被分配到信丰县自然资源局工作。但工作中的曾清崽也一直不忘“为人民服务”的初心，发扬军人和党员的优良作风，用自己的方式做着力所能及的好事。

为了能持续献血，拥有个好身体，曾清崽保持着良好的生活习惯。在曾清崽工作的地方，经常停放着一辆自行车，这辆自行车是曾清崽上下班的交通工具，他骑了6年。在每天晚餐后，他会到广场和公园散步，晚上10点左右就会休息，周末休息时就喜欢去爬山，锻炼身体，一直以来保持着营养均衡的饮食习惯。

由于常年良好的生活习惯，56岁的曾清崽看起来依然笔挺健硕，每年的健康体检，各项身体指标正常，每次献血血液合格率为百分之百。每隔半年，他都会去最近的献血屋捐献一次全血。他说，“献血不仅是义务与责任，更意味着危难关头可以为更多生命创造希望。”

不留余力，温暖延续

起初，曾清崽的爱人很是担忧曾清崽的身体，总是劝他不要去献血。“知道我无偿献血后，家里人总会担忧，我的爱人也时不时念叨，叫我别献那么多次，要照顾好自己的身体。”曾清崽也总是回应道，“对身体又无碍，对社会又有益，能奉献一份爱心，何乐而不为呢？不用担心。”

今年的4月10日，曾清崽又完成了一次无偿献血。“尊敬曾清崽先生，您捐赠的血液已发往某某医院使用，感谢您的爱心善举。”4月18日，当收到血站发来手机短信时，曾清崽的内心涌动着一股暖意。“如果能用自己的一个小小举动，给濒临绝望的生命带来生的希望，用自己可再生的血液挽救一个不可重来的生命，这也是一件令人欣慰并且非常有意义的事。”他满心期待地说，“只要身体条件允许，就会把献血这件小事一直坚持下去。”（杨筱晶、卢嘉玉、胡慧秀）